2014年2月26日水曜日

約3ヶ月で11.5%(JDS値) ⇒ 6.3%(NGSP値)に改善

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平成24年5月25日の血糖値測定の結果

 朝食前  103mg/dl  インスリン注射 無し
 1時間後 109mg/dl 2時間後 111mg/dl
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 108mg/dl 2時間後 108mg/dl
 寝る前  102mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年5月26日の血糖値測定の結果

 朝食前  113mg/dl  インスリン注射 無し
 1時間後 113mg/dl
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 109mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 103mg/dl
 寝る前  101mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年5月27日の血糖値測定の結果

 朝食前  103mg/dl  インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 104mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 103mg/dl
 寝る前   96mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年5月28日の血糖値測定の結果

 朝食前  106mg/dl  インスリン注射 無し
 2時間後 121mg/dl
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 103mg/dl
 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月29日の血糖値測定の結果

 朝食前  109mg/dl  インスリン注射 無し
 1時間後 118mg/dl 2時間後 111mg/dl
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 116mg/dl 
 2時間後 108mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 103mg/dl 
 2時間後 102mg/dl
 寝る前  無し      インスリン注射 4単位
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平成24年5月30日の血糖値測定の結果

 朝食前  109mg/dl  インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 113mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 101mg/dl 2時間後  98mg/dl
 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月31日の血糖値測定の結果

 朝食前  108mg/dl  インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し 
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後  95mg/dl
 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年6月1日の血糖値測定の結果

 朝食前  112mg/dl  インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 寝る前  100mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年6月2日の血糖値測定の結果

 朝食前  測定無し    インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 109mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 寝る前   92mg/dl   インスリン注射 2単位
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平成24年6月2日は、江部瀬診療所に通院しました。
なんとHbA1c(NGSP)の値が、6.3%に改善しました。
正常値の範囲が、4.6~6.2なので、ほぼ正常値と言ってもいいのではないでしょうか。
これは嬉しかったですね。
3月5日の時点でのHbA1c(JDS)は11.5%でしたので、約3か月で、
11.5% ⇒ 6.3% に改善した事になります。
子供を怒鳴り散らしている指導者ばかりという桑田真澄さんの記事をfacebookで読みました。
これは医学会にも言えるんとちゃいますかね~?
僕は患者の立場で発言しますが、江部診療所に通院し、日々の血糖値を記録している「自己管理ノート」を江部先生にお見せしますと、
「完璧やなぁ」とほめて下さいます。
スタッフの皆さんも、
「すご~~~い」
とおっしゃって下さいます(笑)
今更ながら、これって大事なことですよ。
ただ、血糖値が下がって安定する理論があり、それを医者が患者に適切に指導する環境があってこそなんです。
生意気を言いますが、お医者さんは勉強しないといけません。
これは僕の考えですが、患者は医者以上に勉強しないといけません。
あくまでも僕の持論ですので、他人に押し付ける気はありません。
また地元の病院(カロリー制限食推奨)でも、血糖コントロールについては完璧とほめて下さいます。
で、一度、
「この病院に来る糖尿病患者さんは、みなさんこれくらいは(僕の検査結果を見て)血糖コントロール優秀なんでしょ?」
とお聞きしましたところ、
「これほど優秀な方は珍しいです」
と、地元の病院の先生はおっしゃられました(カロリー制限食推奨の病院です)
これって誰が悪いんですかね???患者が悪いのですかね???
先ほどの桑田真澄さんの記事の最後には、
「指導者は、子供に指導する前に、誰かに指導してもらってください。」
と指導者のあり方について話しておられます。
血糖値が上がる理屈、生理学的事実を医者が知らない(勉強しない?求めない?)
血糖値が下がらない。
インスリンリン注射を打つ
でも下がらない
患者を注意する(あたかも生活習慣を改めない患者さんが悪い。カロリー制限食を指導する医者は悪くないということなんでしょうか)
でもって血糖値が下がらない(患者さんは涙ぐましい努力でカロリー制限食、運動療法を実行しているにも関わらず)
努力の甲斐なく、糖尿病合併症発症。
っていうパターン多いのではないでしょうか?
もうそろそろ、患者さんの立場に立ったお医者さん、医療が必要なんではないでしょうか?

2014年2月25日火曜日

こんなものを食べています。

主食を抜いています。

糖質制限ってどんなもの?

と聞かれることがあります。

細かいことを言えばきりがないですが、主食を抜くだけです。

食後高血糖を意識する。平均血糖変動幅増大を防ぐ。

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平成24年5月18日の血糖値測定の結果

  朝食前   96mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 117mg/dl
 2時間後 108mg/dl

 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 112mg/dl 

 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 101mg/dl

 寝る前   96mg/dl   インスリン注射 4単位
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成24年5月19日の血糖値測定の結果

 朝食前   99mg/dl  インスリン注射 無し
 1時間後 119mg/dl

 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し

 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 113mg/dl
 2時間後 104mg/dl

 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月20日の血糖値測定の結果

 朝食前  102mg/dl  インスリン注射 無し
 1時間後 109mg/dl

 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 2時間後 100mg/dl

 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 105mg/dl

 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月21日の血糖値測定の結果

 朝食前  108mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 107mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 2時間後 104mg/dl 

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 103mg/dl
 2時間後  99mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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平成24年5月22日の血糖値測定の結果

 朝食前  111mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 119mg/dl
 2時間後 116mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 126mg/dl 
 2時間後 109mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後  98mg/dl 
 2時間後  97mg/dl

 寝る前  測定無し       インスリン注射 4単位
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平成24年5月23日の血糖値測定の結果

 朝食前  100mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 114mg/dl
 2時間後 113mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 111mg/dl
 2時間後  98mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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平成24年5月24日の血糖値測定の結果

 朝食前  104mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 125mg/dl
 2時間後 103mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し 
 1時間後 110mg/dl
 2時間後  93mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 116mg/dl
 2時間後  98mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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朝昼夕とインスリン注射を止めてしばらく様子をみましたが、食後の血糖値は140mg/dlを超える事は全くありません。
やっていることは糖質を制限しているだけです。
もし仮に150gのご飯を食べようものなら、食後の血糖値は200mg/dl以上になると思います。

またインスリン注射を止めてからは、日常生活が快適になりました。
インスリン注射を止めた理由は、めんどくさいからではないですよ。
薬物を使用して血糖値を下げるのではなく、血糖値の上がる食材を食べないようにしているので、インスリン注射が必要なくなったんです。

もうそろそろ寝る前のインスリン注射も止めてしまいたいと思っていますが、どうも暁現象がまだあるようで、朝の血糖値が少し高めです。
もう少し様子をみます。


2014年2月24日月曜日

血糖測定器、センサーがもっと気軽に購入できればいいのに・・・

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平成24年5月11日の血糖値測定の結果

 朝食前  101mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 111mg/dl
 2時間後 111mg/dl

 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 118mg/dl 
 2時間後  93mg/dl

 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し

 寝る前   98mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年5月12日の血糖値測定の結果

 朝食前  101mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 111mg/dl
 2時間後 110mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後  95mg/dl 
 2時間後  98mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後  99mg/dl
 2時間後 102mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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平成24年5月13の血糖値測定の結果
朝食前  107mg/dl    インスリン注射 無し
2時間後 97mg/dl

昼食前  測定無し      インスリン注射 無し

夕食前  測定無し      インスリン注射 無し
1時間後 114mg/dl
2時間後 110mg/dl

寝る前  測定無し      インスリン注射 4単位
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平成24年5月14日の血糖値測定の結果

 朝食前  106mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 119mg/dl
 2時間後 113mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 106mg/dl 
 2時間後 103mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 108mg/dl
 2時間後 105mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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平成24年5月15日の血糖値測定の結果

 朝食前  105mg/dl   インスリン注射 無し

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 111mg/dl 
 2時間後  99mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 116mg/dl 
 2時間後 104mg/dl

 寝る前  無し       インスリン注射 4単位
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平成24年5月16日の血糖値測定の結果

 朝食前  104mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 136mg/dl
 2時間後 114mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 106mg/dl 

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後 121mg/dl
 2時間後 104mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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平成24年5月17日の血糖値測定の結果

 朝食前  104mg/dl   インスリン注射 無し
 1時間後 124mg/dl
 2時間後 105mg/dl

 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し 
 2時間後 101mg/dl

 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 1時間後  98mg/dl
 2時間後  97mg/dl

 寝る前  測定無し     インスリン注射 4単位
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寝る前の血糖測定はほとんどしなくなりました。
と言いますのは、僕はインスリン注射を朝昼夕打っていません。
寝る前のみ打っています。

食後1時間後、2時間後でも全く血糖値が上がっていません。
食後高血糖、血糖値変動幅増大もありません。
これだけ見れば正常人と全く変わりはありません。

病院より処方される、インスリン注射、血糖測定の針、血糖測定用のセンサーは、インスリン注射の量によってきまります。インスリン注射を沢山打っていますと、針、センサーは沢山保処方されますが、僕のような状態だと少ししか処方されません。

針については、ドラッグストアーで購入できますが、センサーは購入できません。
僕は海外から、海外通販代行で購入しています。

ですので、血糖測定の頻度がいろいろ変っていますが、針とセンサーの節約です(苦笑)

血糖測定器、センサーがもっと気軽に購入できればいいのに・・・


2014年2月21日金曜日

血糖コントロールは順調です

食前の血糖値は90~105mg/dlの間で落ち着いてきました。
食前は血糖測定を行っていない日があります。
食後2時間の血糖値をしっかりと把握することにします。
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平成24年5月5日の血糖値測定の結果

 朝食前  107mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 111mg/dl
 昼食前   96mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 100mg/dl
 夕食前   98mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 104mg/dl
 寝る前   98mg/dl   インスリン注射 4単位
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平成24年5月6日の血糖値測定の結果

 朝食前  101mg/dl   インスリン注射 無し
 昼食前   91mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 104mg/dl
 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 2時間後  98mg/dl
 寝る前   98mg/dl   インスリン注射 4単位
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平成24年5月7日の血糖値測定の結果

 朝食前   95mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 107mg/dl
 昼食前  測定無し     インスリン注射 無し
 2時間後 102mg/dl
 夕食前  測定無し     インスリン注射 無し
 2時間後 103mg/dl
 寝る前   94mg/dl   インスリン注射 4単位
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平成24年5月8日の血糖値測定の結果

 朝食前  107mg/dl  インスリン注射 無し
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 2時間後 103mg/dl
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 2時間後 101mg/dl
 寝る前  101mg/dl  インスリン注射 4単位
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平成24年5月9日の血糖値測定の結果

 朝食前   99mg/dl   インスリン注射 無し
 2時間後 108mg/dl
 昼食前  測定無し    インスリン注射 無し
 2時間後 102mg/dl

 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 2時間後  94mg/dl
 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月10日の血糖値測定の結果

 朝食前  104mg/dl  インスリン注射 無し
 地元の病院に通院
 夕食前  測定無し    インスリン注射 無し
 1時間後 119mg/dl 2時間後 109mg/dl
 寝る前  測定無し    インスリン注射 4単位
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平成24年5月10日は地元の病院に通院する日です。
早速病院に行き、採血、診察をしてして頂きました。
下記はその結果です。
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平成24年5月10日の血液検査の結果
 血糖値        101mg/dl HbA1c (NGSP)    7.2%
 総コレステロール    199mg/dl  (参考基準値 130~219)
 中性脂肪        115mg/dl  (参考基準値 35~149)
 HDLコレステロール   42mg/dl  (参考基準 40~75)
 LDLコレステロール  142mg/dl  (参考基準 70~139)
 γ-GTP
           27IU/L (参考基準値 50以下)
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およそ一月前のへ4月5日の検査では、HbA1c (NGSP)10%でしたので大幅な改善が見られました。
これは嬉しかったですね。
脂質は少し上がっていますが、なんとか正常範囲内です。
地元の病院の先生と、毎日の血糖測定の記録(上記に記載した血糖測定のデータ)を見ながら少しお話ししました。
「今、インスリン注射は何単位打っておられますか?」
と聞いてこられるので、
「朝昼夕は打っていません。寝る前のみ4単位打っています」
とお答えしました。
すると地元の病院の先生は少し驚いて、
「え!インスリンを打ってなくてこの数字?」
とびっくりしておられました。
「どうですか?」
とお聞きししましたところ、
「この数値ならインスリン注射は打たなくてもいいです。血糖値が高くなってきたらインスリン注射を打ってもらえばいいです」
とアドバイスを下さいました。

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